8月27日 各自調整予定
| 集合場所 | 秋田県立大学トラック |
| 集合時間 | 8：00 |
| スタート | 9：00 |
8月20日 10000m PR
| 集合場所 | 秋田県立大学トラック |
| 集合時間 | 8：00 |
| スタート | 9：00 |
参加者：伊藤、山崎、籾山、泉山、土井、会員外参加者3名
練習メニュー
| 距離 | 合計タイム | 区間タイム |
|---|---|---|
| 1000m | 3’24 | – |
| 2000m | 6’51 | 3’27 |
| 3000m | 10’19 | 3’28 |
| 4000m | 13’48 | 3’29 |
| 5000m | 17’18 | 3’30 |
| 6000m | 20’52 | 3’34 |
| 7000m | 24’17 | 3’25 |
| 8000m | ||
| 9000m | ||
| 10000m | 34’29 | 3’22 |
最後まで走りきったのは土井選手のみ。暑さのため練習の設定タイムを3’30/kmに落としましたが、中々走りきるのが難しいコンディションでした。
8月12日 1000m＋400m×3
| 集合場所 | 秋田県立大学トラック |
| 集合時間 | 8：00 |
| スタート | 9：00 |
練習メニュー
1000m×2本（3’00）＋400m×3本（68） r200m
参加者：伊藤、山崎、籾山、土井
| 1000m① | 2’59 |
| 1000m② | 3’00 |
| 400m① | 土井：69、籾山：71 |
| 400m② | 土井：68、籾山：74 |
| 400m③ | 土井：68、籾山：71 |
最近の猛暑により練習時間を早めましたが、雨が振り意外と走りやすいコンディションでした。
土井選手、籾山選手はケガ明けですが、しっかりとこなしていました。伊藤選手も十和田八幡平駅伝を走ったばかりですが、タイムを落として1000m4本をしっかりこなしていました。
8月6日 未定
| 集合場所 | 秋田県立大学トラック |
| 集合時間 | 9：00 |
| スタート | 10：00 |
10000m PR（3’30/km）